Resiliencia

A través de esta experiencia virtual presentaremos la información necesaria para entender el concepto resiliencia. Presentaremos, diversos modelos de resiliencia y de inteligencia emocional y también estaremos presentando nuestro propio modelo basado en las experiencias vividas, a raíz de las tres grandes crisis que nos afectaron en los pasados años, en Puerto Rico, principalmente el Covid-19. Para las personas de otros países pueden considerar crisis que han vivido a nivel local y el Covid-19.

Identificaremos los factores, principios, fases y procesos que nos ayudarán a ser resilientes para ayudar a los demás a levantarse y continuar adelante con más fuerza, caminando hacia la meta, hasta lograr el éxito.

Estableceremos la relación entre la resiliencia, la familia, la escuela y la comunidad observando la función vital de cada uno de esos componentes en el desarrollo de los procesos de resiliencia de sus miembros.

Trabajaremos con la inteligencia emocional y social describiendo el impacto que tiene en los procesos de resiliencia. Para eso, estudiaremos las emociones, con el fin de aprender a conocerlas, identificarlas y tomar decisiones relacionadas con aquellas que son negativas y no nos dejan levantarnos y caminar, para transformarlas en emociones positivas, que ayuden en el proceso de resiliencia. Trabajaremos el concepto autorregulación y las mejores técnicas para aplicar el mismo. Hablaremos un poco de la atención plena y los beneficios que puede tener para la autorregulación de las emociones.

Al finalizar el curso el participante podrá;

1. Definir claramente el concepto resiliencia

2. Describir los diferentes modelos de resiliencia e inteligencia emocional.

3. Analizar las funciones los tres componentes básicos de la resiliencia, la familia, la escuela y la comunidad.

4. Distinguir, identificar, clasificar y manejar las emociones y el impacto de la autorregulación en los cambios.

5. Aplicar estrategias y técnicas para desarrollar procesos resilientes.

6. Reconocer el impacto de la resiliencia en las nuevas generaciones (Millennials)

7. Hacer uso de las tecnologías de la información y la comunicación, videos, información, conferencias para aumentar el conocimiento del tema y para el assessment.

Inversión: $375